Fitness

In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 3)

Zur Strandfigur gehört natürlich auch ein Sixpack. Personal Trainer Erik Habel zeigt in dieser Episode, wie man seine Bauch- und Hüftmuskulatur stärkt. Es wird schwer, hart und schweißtreibend.

Zur Strandfigur gehört natürlich auch ein Sixpack. Personal Trainer Erik Habel zeigt in dieser Episode, wie man seine Bauch- und Hüftmuskulatur stärkt. Es wird schwer, hart und schweißtreibend.

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