So werden Sie schwindelfrei

+
In Schwindel erregender Höhe - die verglaste Aussichtsplattform im Taipei 101 Tower befindet sich 381 Meter über dem Straßenniveau.

Auf bestimmten Routen beim Bergwandern sollte man sich in der Höhe sicher bewegen können. Auch erfahrene Bergsteiger müssen sich an bestimmte Situationen gewöhnen. Ein Training kann helfen.

In einem tz-Interview hat die Mentaltrainerin Petra Müssig mal erklärt, wie man schwindelfrei werden kann. Nun hat die Rottacherin ein ganzes Kursprogramm für Menschen mit Höhenangst zusammengestellt, vom eintägigen Grundkurs bis zum mehrtätigen betreuten Wanderurlaub.

Alle Kurse finden in der Region Tegernsee statt und haben das Ziel, den Teilnehmer schonend und unter fachlicher Begleitung die Furcht vor ausgesetzten Stellen zu nehmen. Infos: www.petramuessig.de, Telefon 080 22/664 69 30.

Das könnte Sie auch interessieren

Meistgelesene Artikel

Wahrheiten und Mythen über Fettverbrennung

Während Kohlenhydrate nur beschränkt im Köper gespeichert werden können, sind dem Fett kaum Grenzen …
Wahrheiten und Mythen über Fettverbrennung

Skier-Tausch auf der Piste: Keine gute Idee

Lieber kein Risiko eingehen: Wer beim Skifahren auch mal die Modelle seiner Bekannten ausprobieren …
Skier-Tausch auf der Piste: Keine gute Idee

Das Rahmenprogramm auf der f.re.e 2016

Auf fünf Bühnen präsentiert die Reise- und Freizeitmesse f.re.e auf von 10. bis 14. Februar auf dem …
Das Rahmenprogramm auf der f.re.e 2016

"Freeride Movie Night 2016": Die wichtigsten Fakten

Aufgrund der erfolgreichen Veranstaltung im Vorjahr und der hohen Nachfrage, präsentieren wir Ihnen …
"Freeride Movie Night 2016": Die wichtigsten Fakten