Abnehm-Kick Intervallfasten: Innerhalb einer Woche fünf Kilo weniger

Abnehm-Kick Intervallfasten: Innerhalb einer Woche fünf Kilo weniger

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Abnehm-Kick Intervallfasten: Innerhalb einer Woche fünf Kilo weniger
Krebsauslöser: Deutsches Krebs-Zentrum warnt vor diesen beiden Lebensmitteln

Krebsauslöser: Deutsches Krebs-Zentrum warnt vor diesen beiden Lebensmitteln

Immer wieder werden die Auslöser von Krebs diskutiert. Aktuell warnen Forscher vor zwei Lebensmitteln, weil sie zu Darmkrebs führen könnten - doch fast jeder darf sie trotzdem …
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Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich vegan ernährt

Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich vegan ernährt

Mit Ende 40 beginnen bei den meisten Frauen die Wechseljahre. Bei Yovana Mendoza blieb bereits mit Ende 20 die Periode aus - weil sie sich jahrelang falsch ernährt hat.
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Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an

Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
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Ungeahnte Folgen: Frau trinkt einen Monat täglich drei Liter Wasser - so sieht sie jetzt aus

Ungeahnte Folgen: Frau trinkt einen Monat täglich drei Liter Wasser - so sieht sie jetzt aus

Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte Folgen.
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Grippewelle rollt: So heftig trifft es München – und was Kranken wirklich hilft

Grippewelle rollt: So heftig trifft es München – und was Kranken wirklich hilft

Die Münchner Wartezimmer sind rappelvoll, weil gerade ungewöhnlich viele Menschen erkältet sind. So hart trifft es die bayerische Hauptstadt.
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Erkältungswellen überstehen - mit diesen vier natürlichen Helfern

Erkältungswellen überstehen - mit diesen vier natürlichen Helfern

Die ersten Ausfälle im Büro kündigen sie an: die Erkältungswellen, die jeden Herbst wieder über uns hereinbrechen. Wer richtig vorbeugt, minimiert das Risiko, sich anzustecken.
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Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht verantwortlich.
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16-Jährige hat am ganzen Körper "Sonnenbrand" - dieses gefährliche Syndrom steckt dahinter

16-Jährige hat am ganzen Körper "Sonnenbrand" - dieses gefährliche Syndrom steckt dahinter

Als ein Teenie mit Übelkeit, Atemnot und Schmerzen am ganzen Körper in die Notaufnahme kommt, sind Ärzte ratlos. Als sie die richtige Diagnose stellen, ist es fast zu spät.
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Ernährt sich fast nur von Luft: US-Amerikanerin isst 97 Tage nicht - und lebt obskures Konzept

Ernährt sich fast nur von Luft: US-Amerikanerin isst 97 Tage nicht - und lebt obskures Konzept

Der Mensch kommt ohne feste Nahrung nicht aus? Das sehen die Anhänger des Breatharianismus anders: Sie ernähren sich - wie US-Amerikanerin Audra Bear - hauptsächlich von Luft!
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Unvorstellbar: Frau bringt Baby zur Welt - und nur 26 Tage später Zwillinge

Unvorstellbar: Frau bringt Baby zur Welt - und nur 26 Tage später Zwillinge

Eine 20-jährige Frau aus Bangladesch bringt ein Baby zur Welt. Doch als sie nur einen Monat später Zwillinge bekommt, ist die Medizinwelt sprachlos.
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Mann isst Gecko nach einer Wette: Mutprobe nimmt unfassbar trauriges Ende

Mann isst Gecko nach einer Wette: Mutprobe nimmt unfassbar trauriges Ende

Es fing alles mit einer dummen Mutprobe an: Ein Australier hatte einen Gecko gegessen. Doch einige Tage danach litt er unter qualvollen Schmerzen - es kam zur Tragödie.
Mann isst Gecko nach einer Wette: Mutprobe nimmt unfassbar trauriges Ende
Warum immer mehr junge Menschen Darmkrebs bekommen - So beugen Sie vor

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Eine neue Studie kommt zu einem erschreckendem Ergebnis: Immer mehr Menschen unter 50 entwickeln Darmkrebs. Der Grund dafür liegt für viele Forscher auf der Hand.
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Schlafstörung kündigt Demenz an: Forscher finden überraschende Verbindung

Schlafstörung kündigt Demenz an: Forscher finden überraschende Verbindung

Zunehmende Vergesslichkeit und Wortfindungs-Störungen: Die Symptome einer Demenz sind unübersehbar. Forscher fanden ein Anzeichen, das Jahre vor ihrem Ausbruch auf Demenz hinweist.
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Junge Frau wird plötzlich extrem vergesslich - was dahinter steckt, kostete sie fast das Leben

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Auf einmal hatte Hannah Farrell Probleme beim Sprechen und wurde extrem vergesslich. Ärzte steckten sie in die Psychiatrie - ein fataler Fehler.
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So bekommen Sie sofort eine Krankschreibung - Das verrät ein Hausarzt

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Eine Krankschreibung befreit von der Arbeit. Doch wie bekommt man sie, wenn eigentlich keine gesundheitlichen Probleme zu beklagen sind. Ein Hausarzt verrät es.
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Drama um Urlauberin: Frau hat Pickel am Po - sie stirbt deshalb

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In den meisten Fällen verläuft eine bakterielle Infektion harmlos. Doch es gibt Ausnahmen, die sogar tödlich enden können - deuten Sie die ersten Anzeichen richtig!
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Verblüffend: Dieser Faktor beeinflusst wirklich, ob Sie im Alter gesund bleiben

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Nicht rauchen und nicht trinken: Bestimmt nicht das schlechteste Rezept, um auch als Senior noch fit zu sein. Doch es gibt einen Faktor, der wohl noch wichtiger ist.
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Hautarzt rät: Darum sollten Sie feuchtes Klopapier nicht mehr kaufen

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Immer wieder Probleme mit Juckreiz in der Po-Gegend? Ein Hautarzt kennt die häufigsten Gründe - diese Fehler beim Toilettengang machen Sie bestimmt auch täglich.
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Schlafprobleme? Mit diesem alten Soldatentrick schlafen Sie in zwei Minuten ein

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Wem Schäfchen zählen auf Dauer langweilig wird, sollte diesen bewährten Trick aus dem Zweiten Weltkrieg versuchen. Er verspricht: In nur zwei Minuten werden Sie einschlafen.
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"Erdbeer-Beine" nach der Rasur: Hautärztin verrät, was gegen die Punkte an den Beinen wirklich hilft

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Kleine dunkle Pünktchen nach der Rasur an den Beinen - ein Phänomen, mit dem viele Frauen kämpfen. Liegt es an den Klingen? Oder an häufiger Rasur? Wir geben Antworten.
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Jede zweite Zahnpasta fällt durch: Diese Zahncreme schneidet im Test am besten ab

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Das Verbrauchermagazin Ökotest hat 400 Zahnpasten getestet - mit erschreckendem Ergebnis. Wer folgende Zahncremes benutzt, ist auf der sicheren Seite.
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Autismus durch MMR-Impfung? Studie kommt zu klarem Ergebnis

Autismus durch MMR-Impfung? Studie kommt zu klarem Ergebnis

Viele Eltern waren wegen der Gerüchte verunsichert, dass eine Impfung gegen Masern, Mumps und Röteln bei Kindern zu Autismus führt. Doch eine neue Studie lässt jetzt aufatmen.
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Stiftung Warentest testet Schmerzmittel: Paracetamol, Ibuprofen & Co. im Vergleich

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Ibuprofen, Paracetamol und Diclofenac. Das Verbraucherportal hat im September 2018 die gängigsten Schmerzmittel unter die Lupe genommen.
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Mann leidet 35 Jahre an Migräne - der Grund dafür erstaunt Mediziner

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Föhn oder falsche Ernährung: Es gibt einige Gründe, die Migräne begünstigen. Die Ursache, die Ärzte bei einem langjährigen Migräne-Patienten diagnostizierten, kann sehr gut …
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Teures Übergewicht: Dicke Gesellschaft führt zu steigenden Steuern

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Wer zu viel wiegt, riskiert die Entwicklung von Krankheiten, die lebensgefährliche Folgen haben können. Auch für das Gesundheitssystem sind immer mehr adipöse Menschen eine enorme …
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Schlechte Haut? Dieser simple Trick lässt Pickel und Co. verschwinden

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Gesichtsreinigung muss sein. Aber die Haut braucht ihre natürliche Schutzbarriere. Und wer überreinigt, zerstört sie. Ein Experte erklärt, was wir alle falschen machen.
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Unglaublicher Fortschritt: Mediziner wollen Alterungsprozess mit diesem Wundermittel aufhalten

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Unsterbliche Wesen: In Filmen kommen sie häufig vor - doch auch im echten Leben soll es einigen Medizinern zufolge in naher Zukunft möglich sein, das Altern aufzuhalten.
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Länger leben: So oft sollten Sie am Tag essen - sagt Krebsforscherin

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Morgens, mittags und abends speisen - ist dieses Konzept etwa überholt? Das lässt eine neue Studie vermuten, die die optimale Anzahl an täglichen Mahlzeiten gefunden haben will.
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So lange sollten Männer keinen Alkohol trinken, wenn sie Nachwuchs planen

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Jedes Paar weiß, wie Kindermachen geht. Wenn das gewünschte Ergebnis allerdings ausbleibt, sind viele ratlos. Simple Veränderungen können einen förderlichen Effekt haben.
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Alternative zu Schmerzmitteln: Diese Lebensmittel entfalten verblüffende Wirkung

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Wer bei Entzündungen sofort zu Ibuprofen oder Diclofenac greift, sollte etlichen Sportmedizinern zufolge erstmal ein anderes, gesünderes Mittel ausprobieren.
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Kirschen gegen Kopfweh: Diese Anzahl an Früchten wirkt wie eine Tablette Aspirin

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Schmerzmittel gehen Ihnen auf den Magen? Dann sollten Sie sich die schmerzlindernde Wirkung von Kirschen zunutze machen. Erfahren Sie hier, wie viele Früchtchen bereits helfen …
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Gefährliche Hallo-Wach-Kapseln: Bundesamt ruft Koffein-Produkt zurück

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Gefährlicher Koffein-Schock droht: Das Bundesamt für Verbraucherschutz hat ein Produkt zurückgerufen, weil die Einnahme schwerwiegende Folgen haben kann.
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Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

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Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert sich alles.
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Influenza 2019: Was steckt hinter Grippe-Symptomen - ohne Fieber?

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Man hustet, schnupft und fühlt sich schlapp – doch von Fieber sind Sie glücklicherweise verschont geblieben. Ist es dann überhaupt eine Grippe?
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Sie leiden unter Verspannungen? Diese hawaiianische Massage könnte Ihnen helfen, sie loszuwerden

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Romi-Kahuna Bodywork nennt sich die Massage aus Hawaii. Dabei werden mit Bewegungen der Handflächen und Unterarme Verspannungen gelöst und Stress reduziert.
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Vorsicht: In diesen Coffee-to-go-Bechern lauern extrem gefährliche Schadstoffe

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Einwegbecher für Kaffee sind verpönt, schaden sie doch der Umwelt. Deshalb greifen viele auf Bambus-Mehrwegbecher zurück. Doch die Ergebnisse von Stiftung Warentest schockieren.
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So tragisch veränderte eine Kreuzfahrt das Leben dieser Jugendlichen

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Als ein Mädchen (15) von einer Kreuzfahrt zurückkehrt, hat sie Magenschmerzen. Dann eskaliert die Situation - die Eltern suchen verzweifelt nach der Ursache.
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Albtraum: Sportler duscht mit Kontaktlinsen - wenig später ist er blind

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Nick Humphrey duschte regelmäßig mit Kontaktlinsen - doch diese alltägliche Gewohnheit wurde dem jungen Mann zum Verhängnis und kostete ihn sogar das Augenlicht. +++ Achtung: …
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Frau sieht aus wie Alien nach Friseur - dieser gefährliche Grund steckt dahinter

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Sie wollte sich für eine Reise hübsch machen, doch das brachte eine Britin ins Krankenhaus. Warum ihr Gesicht um das Dreifache angeschwollen war, erschreckt.
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Hornhaut an den Füßen? Dann könnten Sie an dieser Krankheit leiden

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Ein Video zeigt einen Fuß, an dem sich eine dicke Schicht gelber Hornhaut gebildet hat. Um welche Krankheit es sich handelt und wie sie behandelt werden kann.
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Ausgelaugt und leer? Diese fünf Anzeichen zeigen, dass Sie kurz vor dem Burnout stehen

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Wer sich ständig kaputt fühlt, keine Energie für nichts mehr hat, der könnte an Burnout leiden. Bei folgenden Anzeichen sollten Sie stutzig werden.
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Süchtig nach dem Smartphone? So werden Sie die Marotte endlich los

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Im Restaurant, auf der Toilette oder in der U-Bahn: Das Smartphone ist überall schnell zur Hand und lässt nie Langeweile aufkommen. Nicht wenige nervt allerdings ihre eigene Sucht.
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Schädliche Pflege: Diese Giftstoffe findet Öko-Test in Haarkuren

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Sie sollen die Haare schön weich und gesund machen: Haarkuren. Von Avocado bis Kokosöl werden hier alle erdenklichen Stoffe zugesetzt - und lange nicht alle sind unbedenklich.
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Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

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Der Sommer naht, viele sagen deshalb ihrem Hüftspeck den Kampf an. Ein neuer, gesunder Drink mit Apfelessig verspricht schnelles Abnehmen. Was kann das Trend-Getränk?
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Ernährungstipp vom Ironman: Jan Frodeno verrät sein Geheimnis

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Jan Frodeno hält den Weltrekord in der Disziplin Triathlon-Langdistanz. Nicht nur das richtige Training machte ihn zum Weltmeister - sondern auch die richtige Ernährung.
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Autismus durch Impfungen? Studie klärt endlich, was die Entwicklungsstörung auslöst

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Aktuelle Veröffentlichungen wollen nun anhand von Studien mit rund zwei Millionen Kindern den Auslöser von Autismus erforscht haben.
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Zwei Jahre schwanger? Was im Bauch dieser Frau wächst, wiegt unglaubliche 26 Kilo

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Die 28-jährige Keely Favell aus Wales und ihre Ärzte dachten zuerst an eine Schwangerschaft - doch was wirklich in ihrem Bauch wuchs, war etwas ganz Anderes.  
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19-Jährige erbricht nach Essen – was Ärzte aus ihrem Magen holen, ist haarsträubend

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Die junge Frau klagte nach Mahlzeiten über starke Bauchschmerzen und Kraftlosigkeit. Die Ursache dafür fanden die Ärzte im Magen der Teenagerin.
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Sie knirschen nachts ständig mit den Zähnen? Das steckt wirklich dahinter

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Wer in der Nacht Zähne knirscht, der leidet unter "Bruxismus". Welche Anzeichen Sie hellhörig werden lassen sollten und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.
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Max-Planck-Diät: Neun Kilo in zwei Wochen - doch wie gesund ist sie wirklich?

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Atkins, Low-Carb und Vegan: Es gibt viele Ernährungsformen, die gesund und schlank machen sollen. Die Max-Planck-Diät verspricht sogar neun Kilo in zwei Wochen. So geht's.
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In-Getränk Kombucha und Kefir: Wer es besser nicht trinken sollte

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Das fermentierte Teegetränk Kombucha ist vor allem bei Menschen bliebt, die gerne feiern, aber keinen Alkohol trinken wollen. Das ist allerdings trügerisch.
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Fersensporn: Diese fünf Hausmittel lindern rasch den stechenden Schmerz

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Ein stechender Schmerz, der so plötzlich kommt wie er verschwindet: So beschreiben Betroffene den Fersensporn. Was die Schmerzen lindert, erfahren Sie hier.
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Vorsicht bei Ibuprofen: Diese Dosierung verdoppelt Ihr Herzinfarkt-Risiko

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Gegen Rückenschmerzen schnell eine Ibu: Eine neue Studie belegt jetzt, wieviel und wie lange Sie Schmerzmittel nehmen dürfen, ohne Ihr Herz zu gefährden.
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Hat Ihr Nasenschleim diese Farbe, dann schnell zum Arzt

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Nicht nur die Fingernagel- oder die Ohrenfarbe kann viel über die Gesundheit aussagen – auch das Nasensekret zeigt an, ob das Immunsystem gerade verrückt spielt.
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Darmkrebsfrüherkennung: Scharfe Kritik an neuer Empfehlung, weil sie diese Personen in Gefahr bringt

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Zu einer der häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland zählt der Darmkrebs. Deshalb ist eine Früherkennung äußerst wichtig, doch eine neue Empfehlung rät einer Gruppe davon ab.
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Dieses Bier macht schlank, sagen Forscher - und soll sogar Krebs heilen

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Bier hemmt Entzündungen und lässt Pfunde purzeln - das fanden deutsche Forscher heraus. Einen Haken hat das Ganze zwar, aber ein Wechsel lohnt sich.
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Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren

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Die einen gehen gerne morgens laufen, die anderen abends: Doch wann ist die beste Zeit, Sport zu treiben? Forscher empfehlen eine ganz bestimmte Uhrzeit.
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Sie trinken gerne Kaffee? Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie es sein lassen

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Trinken Sie gerne Kaffee? Und trinken Sie ihn zudem gar nicht so selten? Dann könnte es Ihren Körper aus der Bahn werfen, wenn Sie plötzlich damit aufhören.
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Achtung: gefährlicher Virus breitet sich aus - vor allem Bayern und Baden-Württemberg sind betroffen

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Kopfschmerzen, Verspannungen und Fieber: Anzeichen einer Krankheit, die sich seit Kurzem vor allem in Bayern und Baden-Württemberg ausbreitet. Wie gefährlich ist sie wirklich? 
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Nie mehr Kopfschmerzen: Diese neue Therapie lässt Migräne-Patienten hoffen

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Wenn Schmerzmittel nicht helfen, weil Migräne-Attacken zu heftig sind, verschreiben Mediziner Triptane. Doch dieses Präparat ist nicht für jeden geeignet. Neue Medikamente sollen …
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Diese Eigenschaft macht Beziehungen kaputt - Haben Sie sie auch?

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Jeder hat Macken. Doch ein Persönlichkeitsmerkmal macht es besonders schwierig, längere Partnerschaften zu führen. Ganze zehn Prozent der Bevölkerung sollen sie haben.
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Roh oder gekocht - So sollten Sie Ihrem Darm zuliebe essen

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Es gibt eine Ernährungsform, deren Anhänger nur rohe Nahrungsmittel essen. Doch wie gesund ist das wirklich für Sie und Ihren Darm?
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Gefährlicher West-Nil-Virus erreicht Deutschland: Erster Fall in Sachsen schockiert

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Ein Mann aus Sachsen wurde wegen einer gefährlichen Infektion mit dem West-Nil-Virus im Krankenhaus behandelt. Wie es dem Patienten jetzt geht, erfahren Sie hier.
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Alternative Arzneimittel: eine Ergänzung zur Schulmedizin

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Immer mehr Bundesbürger entscheiden sich dazu, auf natürliche Arzneimittel zurückzugreifen. Chemisch hergestellte Präparate lehnen Sie in vielen Fällen ab.
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Wie auf Drogen: Mit dieser Übung atmen Sie sich in einen Rausch

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Wer schon mal einen ausgewachsenen Rausch hatte, weiß: Auf das Hochgefühl folgt ein schlimmer Kater. Doch es gibt eine gesunde Alternative: eine Atemtechnik, die es in sich hat.
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