Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp
Eines teilen alle Eltern: die Krux mit dem Schlaf ihres Babys. Was Sie tun können, damit ihr Kind nicht aufwacht, sobald es abgelegt wird.
So süß die Kleinen auch sind und so sehr ihre Eltern sie lieben, so schwer kann es in manchen Alltagssituationen sein. Gerade wenn das Baby noch klein ist, es sich außer durch Schreien und Weinen noch nicht bemerkbar machen kann und seine Tag-Nacht-Zeiten die Eltern schon mal an den Rand der Verzweiflung bringen. Für hilfreiche Tipps sind Eltern immer dankbar – beispielsweise, wenn es darum geht, wie sie das Kind dazu bringen, mit dem Weinen aufzuhören, ob es sinnvoll ist, das Baby mit ins Elternbett zu legen oder wie das Baby möglichst schnell einschlafen kann. Eine Schlafexpertin teilt ihr Wissen in sozialen Netzwerken und zeigt Eltern hilfreiche Tipps, wie diese unter anderem ihr Baby zum Schlafen bringen.
Baby wacht immer auf: Einfacher Tipp vom Schlafcoach kann helfen
Ein Thema gibt es immer, das Eltern beschäftigt und für das sie eine Lösung suchen oder Hilfe benötigen: sei es beim Thema Verdauung des Babys, wie lange Stillen und wann Abstillen sinnvoll ist oder wann das Baby im Schlaf unbeaufsichtigt sein darf.
Im Kleinkindalter sind es dann Wutanfälle, die Eltern ratlos werden lassen oder die Frage, was zu tun ist, dass das Kind mehr auf die Eltern hört und welche Tipps helfen, damit es weniger frech ist. In Sachen Unterstützung rund um den Schlaf von Babys und Kleinkindern hat sich die zertifizierte Baby- und Kleinkindschlafcoach sowie Still- und Babytrageberaterin Nicola Hengels-Stitou aus Lüneburg einen Namen gemacht und gibt regelmäßig auf Instagram wertvolle Impulse zum Thema, wie im folgenden Videoclip.
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„Wacht Dein Baby auf, sobald Du versuchst, es abzulegen?“
Möglicherweise kann Ihnen dieser Tipp des Schlafcoaches helfen:
- Baby zuerst mit den Füßen ablegen und dann auf die Seite drehen
- Klopfen Sie Ihrem Baby in Seitenlage sanft auf den Rücken, solange, bis es ruhiger wird. Die Hand, die nicht den Rücken leicht klopft, stützt das Baby am Bauch. Klopfen Sie solange weiter, bis Ihr Kind immer ruhiger wird.
- Rollen Sie es sanft auf den Rücken zurück, klopfen dabei sanft weiter und legen die andere Hand auf den Bauch Ihres Kindes.
- Lassen Sie Ihre Hand so lange an dem kleinen Körper ruhen, bis Ihr Baby eingeschlafen ist.
Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unseren Redakteuren und Redakteurinnen leider nicht beantwortet werden.