Rückenschmerzen vermeiden durch ergonomische Küchenplanung

ASMO Küchen erschafft mit Ihnen gesunden und schönen Lebensmittelpunkt

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Gestalten Sie mit ASMO Küchen Ihre Küche rückenfreundlich.

Sind Sie Links- oder Rechtshänder, wie oft und was kochen Sie gern, wird gemeinsam gefrühstückt, wird viel eingefroren und wer hilft eigentlich beim Ein- und Ausräumen des Geschirrspülers? Bei manchen Fragen eines versierten Küchenspezialisten kommt man erst über Umwege darauf, was dies mit der Küchenplanung zu tun haben soll.

Sind Sie Links- oder Rechtshänder, wie oft und was kochen Sie gern, wird gemeinsam gefrühstückt, wird viel eingefroren und wer hilft eigentlich beim Ein- und Ausräumen des Geschirrspülers? Bei manchen Fragen eines versierten Küchenspezialisten kommt man erst über Umwege darauf, was dies mit der Küchenplanung zu tun haben soll.

Ergonomische Küchenplanung? Seit 44 Jahren Standard für ASMO Küchen

Da man einen Großteil seiner Zeit in der Küche verbringt, ergibt es Sinn, die Küche unter ergonomischen und personalisierten Gesichtspunkten zu planen. Etwa 70 % der Deutschen leiden mindestens einmal jährlich an Rückenschmerzen. Die ergonomische Planung einer Küche bringt dabei gleich mehrere Vorteile. Zum einen wird Zeit und Platz gewonnen, zum anderen wird der Rücken beim Verrichten von Küchenarbeiten geschont. Denn eine Küche mit modernen und sparsamen Elektrogeräten und in der das Kochen so bequem wie möglich ist, wünscht sich nahezu jeder.

Im Idealfall einer guten Küchenplanung unter ergonomischen Aspekten entstehen nur kurze Laufwege und die Arbeits- und Griffhöhen sind optimal auf den Hauptnutzer der Küche abgestimmt. Küchenarbeiten wie das Vorbereiten lassen sich in der ermittelten Standardhöhe der Hauptnutzer optimal ausführen. Jedoch verlangen die Vorbereitung, das Kochen und das Spülen unterschiedliche Körperhaltungen, sodass unterschiedliche Arbeitshöhen benötigt werden. Für alle vorbereitenden Küchenarbeiten gilt, dass die Arbeitshöhe 15 cm unter dem Ellenbogen liegen sollte. Das Kochfeld benötigt weitere fünf cm mehr, also insgesamt 20 cm unter dem Ellenbogen. Auch die Spüle sollte möglichst eine eigene Höhe haben, da der Boden der Einbauspüle der eigentlichen aktiven Arbeitsfläche entspricht.

Achten Sie bei der Planung Ihrer Küche auf die optimale Arbeitshöhe.

Daher sollte die Höhe der Spüle oberhalb der normalen Arbeitshöhe geplant werden. Somit ergeben sich drei unterschiedliche Arbeitshöhen für die optimale und langfristig körperschonende Traumküche. Doch neben den unterschiedlichen Arbeitshöhen kennt Ihr Küchenberater noch einige Tricks, die neue Küche komfortabler und smarter zu gestalten. Sei es durch sensorbetriebene Öffnungsunterstützung des Mülltrennsystems, höhenverstellbare Innenausstattung der Vorrats- bzw. Apothekerschränke oder Faltlifttüren für Oberschränke, die beim Öffnen nicht unnötig im Weg sind.

Planen Sie Ihre Küche rückenfreundlich

Doch nicht nur die eigene Körpergröße spielt bei der ergonomischen Planung eine Rolle, sondern ebenso die persönliche Sichtweise auf küchentypische Arbeitsabläufe, das eigene Einkaufsverhalten sowie die Familiengröße und die damit verbundenen täglichen Routinen.

Beliebt und besonders rückenfreundlich sind unter anderem hocheingebaute Kühlschränke, Backöfen und Geschirrspüler, Dampfgarer, Mikrowellen und der Kaffeevollautomat in bedienungsfreundlicher Höhe. Diese Planungsvariante ist in nahezu jeden Küchenraum realisierbar und vereinfacht das Bestücken und Entnehmen von Speisen und beugt Rückenleiden vor. Neue - schräg nach oben weisende - Dunstabzugshauben oder Down-Draft-System mit dem Dunstabzug in die Arbeitsplatte hinein gewährleisten optimale Kopffreiheit und erlauben zudem völlig neue Planungsansätze.

Geräte auf bedienungsfreundlicher Höhe sind in fast allen Küchen umsetzbar.

Neben allen fachlichen und ergonomisch sinnvollen Aspekten soll die Ästhetik in der neuen Küche nicht zu kurz kommen. Ihr Küchenfachberater weiß beides zu vereinen. Ständig aktualisierte Studios in ganz Bayern mit den neuesten Trends und Küchenideen für jedes Budget laden dazu ein, sich zu informieren und inspirieren zu lassen. Mit über 40 Jahren Kompetenz in Planung von Einbauküchen, umfangreichen Services, ständiger Neugier und einem unternehmensweiten Erfahrungsschatz erschafft Ihnen ASMO Küchen einen gesunden und schönen Lebensmittelpunkt - Ihre neue Traumküche - perfekt geplant vom ASMO Küchenspezialist.

Ergonomische Küchen von ASMO Küchen: Impressionen

 © ASMO Küchen
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Kontakt

ASMO Küchen GmbH
Lilienthalstraße 14
85375 Neufahrn bei Freising
Tel.: 08165 6340
Web: www.asmo.de

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