Wo der Wilde Kaiser seinem Namen alle Ehre macht

Wo der Wilde Kaiser seinem Namen alle Ehre macht

Die zerklüftete Aneinanderreihung von Felstürmen und –graten ist schon vom Wanderparkplatz an der Wochenbrunner Alm aus zu sehen. Der Wilder Kaiser macht hier seinem Namen alle …
Wo der Wilde Kaiser seinem Namen alle Ehre macht
Trendsache: Was alles draußen „in“ ist in der neuen Saison

Trendsache: Was alles draußen „in“ ist in der neuen Saison

Ab nach draußen! Hier erfahren Sie, welche vier Outdoor-Trends in diesem Sommer angesagt sind. 
Trendsache: Was alles draußen „in“ ist in der neuen Saison
Beim Laufschuhkauf auf Stützfunktion und Stoßdämpfung achten

Beim Laufschuhkauf auf Stützfunktion und Stoßdämpfung achten

Beim Kauf von Laufschuhen gilt der erste Blick der eigenen Fußstellung beim Laufen. Knickt die Ferse zum Beispiel nur wenig nach innen an, nennt sich das eine normale Pronation.
Beim Laufschuhkauf auf Stützfunktion und Stoßdämpfung achten
Fahrradhelme im Test: Nur 3 von 18 schneiden "gut" ab

Fahrradhelme im Test: Nur 3 von 18 schneiden "gut" ab

Ein Helm mindert die Verletzungs­risiken bei Fahr­rad­unfällen erheblich: Im Rahmen aktueller Untersuchungen schneiden allerdings nur wenige Kopfbedeckungen zufriedenstellend ab.
Fahrradhelme im Test: Nur 3 von 18 schneiden "gut" ab
Bouldern: Schach an der Kletterwand

Bouldern: Schach an der Kletterwand

Es ist ein bisschen wie ein Schachspiel an einer überhängenden Wand: Welche Kombination aus ausgeklügelten Zügen führt zum Ziel? Beim Bouldern bedeutet das, ein paar höchst …
Bouldern: Schach an der Kletterwand
Bestimmte Radwege sollen für E-Bikes freigegeben werden

Bestimmte Radwege sollen für E-Bikes freigegeben werden

Fahrer eines E-Bikes sollen künftig auch ganz offiziell bestimmte Radwege nutzen dürfen. Das Bundesministerium für Verkehr werde den Straßenverkehrsbehörden die Freigabe von …
Bestimmte Radwege sollen für E-Bikes freigegeben werden
Mountainbike-Runde im Schatten des Breitenstein

Mountainbike-Runde im Schatten des Breitenstein

 Im Mangfallgebirge liegen bekanntlich die beliebtesten Münchner Hausberge. Auch für Mountainbiker. Die interessanten Touren für „Bergradler“ verlaufen weder in der Gipfelregion …
Mountainbike-Runde im Schatten des Breitenstein
Radfahrer müssen ausgeschilderte Radwege nicht immer nutzen

Radfahrer müssen ausgeschilderte Radwege nicht immer nutzen

Gibt es einen ausgeschilderten Radweg, müssen Radfahrer ihn benutzen - aber es gibt Ausnahmen.
Radfahrer müssen ausgeschilderte Radwege nicht immer nutzen
Vor dem Start im Fitnessstudio sollten Senioren zum Sportmediziner

Vor dem Start im Fitnessstudio sollten Senioren zum Sportmediziner

Manch einer will im Alter etwas für seine Fitness tun. Wer sich dafür in einem Studio anmeldet, lässt neben der dortigen Eingangsanalyse am besten auch eine Untersuchung beim …
Vor dem Start im Fitnessstudio sollten Senioren zum Sportmediziner
Im wilden Westen: Die Zugspitz-Flanke

Im wilden Westen: Die Zugspitz-Flanke

Wer sich trotz sommerlicher Wärme „schindet“, wird unsere heutige Spritztour unvergesslich finden: wegen der grandiosen Ausblicke, hinauf zur Zugspitze, hinab zum Eibsee und weit …
Im wilden Westen: Die Zugspitz-Flanke
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 3)
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In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 3)

Zur Strandfigur gehört natürlich auch ein Sixpack. Personal Trainer Erik Habel zeigt in dieser Episode, wie man seine Bauch- und Hüftmuskulatur stärkt. Es wird schwer, hart und …
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 3)
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 2)
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In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 2)

Auch ohne Fitnessstudio zur Strandfigur. Personal Trainer Erik Habel zeigt in dieser Episode, wie man Oberkörper und Rumpfmuskulatur stärkt. Alles was man dazu braucht, ist ein …
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 2)
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)
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In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)

Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, …
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)
B2RUN 2015 in München: Fantastische Zeiten bei den Siegern

B2RUN 2015 in München: Fantastische Zeiten bei den Siegern

München - Am Donnerstag wurde im Olympiapark wieder gelaufen. Der B2RUN Firmenlauf 2015 stand an. Und sie haben gewonnen: Yvonne Kleiner und Markus Stöhr!
B2RUN 2015 in München: Fantastische Zeiten bei den Siegern
Bilder: 30.000 laufen beim B2RUN durch den Olympiapark

Bilder: 30.000 laufen beim B2RUN durch den Olympiapark

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Fitnesstraining mit Hartmetall

Fitnesstraining mit Hartmetall

Fitness-Studio mal anders: Der Verein "Hartmetall Ruhrpott" aus Bottrop benutzt für das Training so ziemlich alles - Fässer, LKW-Reifen oder Sandsäcke. Dahinter steckt das Konzept …
Fitnesstraining mit Hartmetall
Komfort oder Wetterschutz - Outdoor-Typen und ihre Trends

Komfort oder Wetterschutz - Outdoor-Typen und ihre Trends

Schon mal vom "Glamping" gehört? Ein Luxuszelt mit kompletter Küche gesehen? Oder einen schwimmenden Schlafsack? Nein? Dann wird es vielleicht Zeit, mal wieder Klettern, Wandern …
Komfort oder Wetterschutz - Outdoor-Typen und ihre Trends
Bultaco Brinco: Zurück in die Elektro-Zukunft

Bultaco Brinco: Zurück in die Elektro-Zukunft

Vor gut einem Jahr hat Bultaco die Rückkehr der Traditionsmarke verkündet, die 1983 ihre Produktion einstellte. Nun lassen die Spanier den Worten bereits Taten folgen:
Bultaco Brinco: Zurück in die Elektro-Zukunft
150 Jahre Matterhorn: Bergsteiger Andekdoten

150 Jahre Matterhorn: Bergsteiger Andekdoten

Bis in 4478 Meter Höhe ragt das Matterhorn in den Himmel, und aufgrund seiner einzigartigen Form zählt es zu den berühmtesten Bergen der Welt.
150 Jahre Matterhorn: Bergsteiger Andekdoten
Mountainbike-Tour durch den Alpenpark Karwendel

Mountainbike-Tour durch den Alpenpark Karwendel

Das Karwendel: wilde Kare, anthrazitfarbene Berge, ein spektakulärer und rauer Geselle. Der Name stammt von einem Germanen namens Kérwentil, der im Raum Scharnitz einen Hof besaß …
Mountainbike-Tour durch den Alpenpark Karwendel
Sicher baden: Parallel zum Ufer schwimmen und abkühlen

Sicher baden: Parallel zum Ufer schwimmen und abkühlen

Im Sommer häufen sich die Badeunfälle. Viele überschätzen ihre körperliche Kraft und schwimmen zu weit raus. Aber auch die Temperaturunterschiede können für den Mensch gefährlich …
Sicher baden: Parallel zum Ufer schwimmen und abkühlen
Immer mehr Menschen wollen über die Alpen wandern

Immer mehr Menschen wollen über die Alpen wandern

„Der Weg ist das Ziel“ – und für viele Wanderliebhaber darf’s gerne ein bisschen mehr sein. Einmal zu Fuß über die Alpen ist in ambitionierten Kreisen schon fast ein Muss.
Immer mehr Menschen wollen über die Alpen wandern
Singletrails: Das Gewinnspiel

Singletrails: Das Gewinnspiel

Vom Helm bis zum kompletten Bike-Wochenende: Auf der Facebook-Seite von Singletrails gibt's gleich sechs verschiedene Preise rund ums Thema Mountainbike zu gewinnen.
Singletrails: Das Gewinnspiel
Kalt und fettig - Neue Ernährungstipps für Sportler

Kalt und fettig - Neue Ernährungstipps für Sportler

Viele Sportler setzen auf Kohlenhydrate als Energielieferanten. Doch dabei sollten sie es nicht übertreiben. Wissenschaftler empfehlen ihnen neuerdings, auf etwas anderes zu …
Kalt und fettig - Neue Ernährungstipps für Sportler
Rope Skipping: Fit und schlank durch Seilspringen

Rope Skipping: Fit und schlank durch Seilspringen

Wer eine effektive und zugleich preiswerte Möglichkeit sucht, fit zu werden oder zu bleiben, der ist mit Rope Skipping gut beraten. Gestärkt wird dabei nicht nur die Kondition, …
Rope Skipping: Fit und schlank durch Seilspringen
Functional Training Summit in München

Functional Training Summit in München

Es ist mal wieder so weit: Vom 24.-26. Juli treffen sich in München Top-Experten des Functional Training, um Neuigkeiten und Weiterentwicklungen in der Trainingssteuerung und …
Functional Training Summit in München
Die Freireiter unterwegs vom Comer See zum Tegernsee

Die Freireiter unterwegs vom Comer See zum Tegernsee

Alpencross reverse: Tom Leitner, Andi Prielmaier und Kameramann Vincent Breysacher drehten Mitte Oktober vergangenen Jahres den Spieß um, und radelten vom Comer See über die Alpen …
Die Freireiter unterwegs vom Comer See zum Tegernsee
Parts und Trends in Sachen Mountainbikes

Parts und Trends in Sachen Mountainbikes

27,5-Zoll-Enduros oder -Allmountains im Plus-Format? Was ist der richtige Lenkwinkel für mich? Und was heißt eigentlich 2/11? Antworten auf diese und andere Fragen finden Sie hier!
Parts und Trends in Sachen Mountainbikes