Freizeit aktiv: Leistungsmessung im Radsport

Freizeit aktiv: Leistungsmessung im Radsport

Fahrrad fahren, einfach so? Natürlich, das geht, macht Spaß und ist gesund. Doch wer mehr Ambitionen hegt, vielleicht bei Hobbyrennen starten mag wie beispielsweise am ersten …
Freizeit aktiv: Leistungsmessung im Radsport
Rundtour bei Bad Feilnbach: 3 Gipfel, 3 Hütten

Rundtour bei Bad Feilnbach: 3 Gipfel, 3 Hütten

Mit Freunden wandern gehen? Sechs Leute unter einen Hut bringen? Die eine will sonnige Wege gehen, der andere braucht nach der Hälfte eine Halbe, die nächste liebt knorrige Pfade, …
Rundtour bei Bad Feilnbach: 3 Gipfel, 3 Hütten
Den Sattel richtig einstellen

Den Sattel richtig einstellen

Egal, ob zum Vergnügen, als Sport oder im Alltag als Transportmittel: Viele schwingen sich auf den Drahtesel. Doch die Sache kann einen wunden Punkt haben: Schmerzen aufgrund …
Den Sattel richtig einstellen
Die Tipps fürs Wochenende: Autos, Wein und Bergluft

Die Tipps fürs Wochenende: Autos, Wein und Bergluft

Was kann man am kommenden Wochenende unternehmen? Selbst sporteln oder zujubeln? Zum Wandern oder ins Museum? Wir geben Ihnen jeden Freitag einige Tipps für Veranstaltungen oder …
Die Tipps fürs Wochenende: Autos, Wein und Bergluft
Vernetzt und kabellos: Digitalisierung des Fahrrads

Vernetzt und kabellos: Digitalisierung des Fahrrads

Umfeldradar und Datenbrille: Radler können ihren Drahtesel mittlerweile technisch ganz schön aufrüsten. Doch teils sind die Systeme noch nicht ausgereift oder wirken etwas …
Vernetzt und kabellos: Digitalisierung des Fahrrads
Stiftung Warentest und ADAC: Der beste Fahrradhelm für Kinder

Stiftung Warentest und ADAC: Der beste Fahrradhelm für Kinder

Ein guter Fahrradhelm für Kinder muss nicht teuer sein. Bereits für 40 Euro ist der Testsieger von Stiftung Warentest und ADAC erhältlich.
Stiftung Warentest und ADAC: Der beste Fahrradhelm für Kinder
MTB-Festival: Darum gibt's eine völlig neue Strecke

MTB-Festival: Darum gibt's eine völlig neue Strecke

Rottach-Egern - Für das Mountainbike-Festival Tegernseer Tal am 4./5. Juni gibt es ein neues Streckenkonzept. Streckenchef Stefan Niedermaier erklärt vor Ort bei einer Testfahrt, …
MTB-Festival: Darum gibt's eine völlig neue Strecke
Wildwasser und Wüste

Wildwasser und Wüste

Durch einen schäumenden Wildbach oder eine sonnige Geröllwüste – bei Griesen hat man die Wahl. Die beiden spannenden Ziele verstecken sich unweit der beliebten Forststraße, die an …
Wildwasser und Wüste
Nicht aus dem Tritt kommen: Wie Radfahren die Gesundheit fördert

Nicht aus dem Tritt kommen: Wie Radfahren die Gesundheit fördert

Fahrradfahren ist gesund und lässt sich gut in den Alltag einbauen. Wer als Freizeitradler regelmäßig für eine gewisse Zeit im Sattel sitzt, hat sein sportliches Soll schon fast …
Nicht aus dem Tritt kommen: Wie Radfahren die Gesundheit fördert
MTB-Festival 2016 am Tegernsee: Anmeldung läuft

MTB-Festival 2016 am Tegernsee: Anmeldung läuft

Rottach-Egern - Die Online-Anmeldung fürs das „Haibike MTB Festival“ im Tegernseer Tal am 4. und 5. Juni läuft auf Hochtouren. Aber es gibt noch Plätze. Das ist die Strecke.
MTB-Festival 2016 am Tegernsee: Anmeldung läuft
Im Tal der Sinne: Wanderung auf alten Schmugglerwegen

Im Tal der Sinne: Wanderung auf alten Schmugglerwegen

Bad Faulenbach – ein Bach, der etwas faulig riecht. Namentlich geht es um Calcium-Sulfat und Schwefelquellen, in der die Römer schon baden gegangen sind. Hier verlief die Via …
Im Tal der Sinne: Wanderung auf alten Schmugglerwegen
Münchner Hausberge: Die ersten Hütten haben schon geöffnet

Münchner Hausberge: Die ersten Hütten haben schon geöffnet

Mit der Öffnung der ersten Berghütten hat in den bayerischen Alpen die Wandersaison begonnen. Auch viele Bergbahnen nehmen in diesen Tagen den Sommerbetrieb auf.
Münchner Hausberge: Die ersten Hütten haben schon geöffnet
Mit beheiztem Badezuber: Berghütten bieten immer mehr Komfort

Mit beheiztem Badezuber: Berghütten bieten immer mehr Komfort

Der Anspruch der Gäste in den Alpen steigt. Berghütten müssen heute mehr bieten als Massenlager und Würstel-Suppe. Der Trend geht zu Komfort und moderner Haustechnik. Die …
Mit beheiztem Badezuber: Berghütten bieten immer mehr Komfort
Wandern Frauen anders? Ein Erfahrungsbericht

Wandern Frauen anders? Ein Erfahrungsbericht

Regelmäßig treffen sich wanderbegeisterte Frauengruppen in Reit im Winkl, um sich gemeinsam mit einer Wanderführerin auf den Weg zu machen. Unser Autor Norbert Eisele-Hein hat …
Wandern Frauen anders? Ein Erfahrungsbericht
Die Spektakuläre Klamm von Grainau

Die Spektakuläre Klamm von Grainau

Sie ist eine Berühmtheit, eine Schönheit: Jedes Jahr besuchen tausende Wanderer die Höllentalklamm bei Grainau. Seit Oktober war sie im Winterschlaf.
Die Spektakuläre Klamm von Grainau
Berg-Wissen für jeden Rucksack

Berg-Wissen für jeden Rucksack

Eine Wanderung, egal ob kurz oder stundenlang, wirkt oft wie ein ganz kurzer Urlaub – in dem leider auch mal etwas passieren kann. Daher haben die beiden Ärzte und Bergliebhaber …
Berg-Wissen für jeden Rucksack
Bloß keine Panik: Bei Krämpfen im Wasser Ruhe bewahren

Bloß keine Panik: Bei Krämpfen im Wasser Ruhe bewahren

Er kommt ganz plötzlich und schmerzt höllisch: Ein Krampf kann dem Schwimmtraining schnell ein Ende setzen. Aber wer die Ursachen für den Krampf kennt, kann ihm vorbeugen.
Bloß keine Panik: Bei Krämpfen im Wasser Ruhe bewahren
Vor dem Hai kommt der Lungentest: Wie man das Tauchen lernt

Vor dem Hai kommt der Lungentest: Wie man das Tauchen lernt

Korallenriffe, Rochen, Kraken und vielleicht sogar ein Hai: Viele Urlaubsparadiese bieten unter Wasser tolle Ausblicke - und locken vor allem Taucher an. Wer diesen Sport erlernen …
Vor dem Hai kommt der Lungentest: Wie man das Tauchen lernt
Campingplatz nimmt keine Gäste unter 14 Jahren auf

Campingplatz nimmt keine Gäste unter 14 Jahren auf

An einem See in Brandenburg können Erwachsene dem Lärm der Kleinsten aus dem Weg gehen. Fachleute sehen darin eine Diskriminierung von Familien. Doch Lehrer nehmen das Angebot …
Campingplatz nimmt keine Gäste unter 14 Jahren auf
Geschichtenreicher Spaziergang am Isarstrand

Geschichtenreicher Spaziergang am Isarstrand

Wer mit der Straßenbahn in den Münchner Süden eintaucht, kann über Staus oder Parkplatzprobleme nur müde lächeln. An der Haltestelle „Menterschwaige“ startet ein facettenreicher …
Geschichtenreicher Spaziergang am Isarstrand
Wandertrends im Überblick: Die Hütte ist das Ziel

Wandertrends im Überblick: Die Hütte ist das Ziel

Ob es an der Nähe zur Natur liegt? Der frischen Luft, den fast unbegrenzten Routenmöglichkeiten, dem Fitnessboom? Wandern ist in der Freizeitgestaltung der Deutschen auf jeden …
Wandertrends im Überblick: Die Hütte ist das Ziel
Auch Helm vom Discounter schützt Radler

Auch Helm vom Discounter schützt Radler

Ein Helm kann den Kopf des Radlers bei einem Unfall schützen. Beim Kauf sollten Fahrradnutzer aber mehr auf die Passform als auf einen hohen Preis schauen. Und es gibt beim …
Auch Helm vom Discounter schützt Radler
Kanufahren auf Isar und Loisach: Neuer Paddelführer

Kanufahren auf Isar und Loisach: Neuer Paddelführer

Die Flüsse Isar und Loisach sind die Wasserstraßen, die das Voralpenland mit der bayrischen Landeshauptstadt verbinden. Ein neuer Kanuführer macht sie nun Wasserportlern …
Kanufahren auf Isar und Loisach: Neuer Paddelführer
So macht man sich bei den Camping-Nachbarn unbeliebt

So macht man sich bei den Camping-Nachbarn unbeliebt

Dass man auf einem Campingplatz nicht lärmen und auf jeden Fall die Nachtruhe beachten sollte, ist den meisten Nutzern klar. Doch es gibt noch einige weitere Fauxpas, mit denen …
So macht man sich bei den Camping-Nachbarn unbeliebt
Altschnee aus dem Winter kann beim Bergwandern gefährlich sein

Altschnee aus dem Winter kann beim Bergwandern gefährlich sein

In den Bergen müssen Wanderer besonders im Frühjahr auf Altschneefelder achten - denn sie bergen gleich mehrere Gefahren.
Altschnee aus dem Winter kann beim Bergwandern gefährlich sein
Fitness-Studie: 60 Sekunden so effektiv wie 45-Minuten-Workout?

Fitness-Studie: 60 Sekunden so effektiv wie 45-Minuten-Workout?

Wie lange muss ein Workout dauern, damit es möglichst viel bewirkt? In einer aktuellen Studie kommen Forscher auf ein überraschendes Ergebnis.
Fitness-Studie: 60 Sekunden so effektiv wie 45-Minuten-Workout?
Freizeit aktiv: Moderner Expeditionsstil

Freizeit aktiv: Moderner Expeditionsstil

Die Idee: eine unbekannte, 1000 Meter hohe Wand zu finden; darin eine Route im Schwierigkeitsgrad neun bis zehn zu klettern.
Freizeit aktiv: Moderner Expeditionsstil
Pedelec-Fahrer dürfen Bremsweg nicht unterschätzen

Pedelec-Fahrer dürfen Bremsweg nicht unterschätzen

Bei einem Pedelec-Bike wird bequem ein hohes Tempo erreicht. Das bedeutet aber auch, dass sich der Bremsweg verlängert. Wer bisher nur auf Rädern ohne Elektro-Antrieb unterwegs …
Pedelec-Fahrer dürfen Bremsweg nicht unterschätzen