Gaudi und Workout: Die Faszination Wakeboarden

Gaudi und Workout: Die Faszination Wakeboarden

Wakeboarden: Sie lassen sich von Lift oder Boot durchs Wasser ziehen, springen hoch in die Luft, drehen und verdrehen sich, stehen kopfüber und landen auf ihren Brettern.
Gaudi und Workout: Die Faszination Wakeboarden
Auf die Hütte: Tipps für Wandertouren in den Alpen

Auf die Hütte: Tipps für Wandertouren in den Alpen

Raus aus den Städten, rein in die Berge: Wanderungen von Hütte zu Hütte bieten ganz andere Einblicke in die Alpinwelt als eine Tagestour. Von der Zwei-Tages-Wanderung bis zur …
Auf die Hütte: Tipps für Wandertouren in den Alpen
Was man über Elektrofahrräder wissen muss

Was man über Elektrofahrräder wissen muss

E-Bikes sind im Trend. Doch für viele handelt es sich dabei noch um Neuland. Was kosten die Elektro-Räder eigentlich? Und wie sieht es mit der Reichweite aus?
Was man über Elektrofahrräder wissen muss
Functional Training Summit: Hinter den Kulissen der Fußballprofis

Functional Training Summit: Hinter den Kulissen der Fußballprofis

Von 08. bis 10. Juli 2016 findet das Gipfeltreffen all derer statt, die sich der körperlichen Fitness, der Gesundheit und dem Wohlbefinden von Sportlern und Normalos verschrieben …
Functional Training Summit: Hinter den Kulissen der Fußballprofis
Fünf Finger für ein neues Leben

Fünf Finger für ein neues Leben

Seit der Erdbeben-Katastrophe im Mai 2014 konnte der Mount Everest zwei Jahre lang nicht bestiegen werden. Heuer ist die Saison am höchsten Berg der Welt wieder aufgenommen worden.
Fünf Finger für ein neues Leben
Ihr Bergwissen war gefragt: Die Gewinner des Bergsporträtsels

Ihr Bergwissen war gefragt: Die Gewinner des Bergsporträtsels

Zehn Fragen plus drei Bilderfragen waren bei unserem Bergsport-Rätsel zu lösen. Die Resonanz unter den über 500 Einsendungen zeigt: Manches war knifflig, speziell eine der …
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Besteigung auf Eisenwegen: Klettersteige in den Alpen

Besteigung auf Eisenwegen: Klettersteige in den Alpen

Drahtseile, Leitern, Eisenstifte: Klettersteige meißeln Wege in Felsen, wo sonst nur nackter Stein ist. Die Mischung aus Klettern und Wandern ermöglicht ganz besondere Erlebnisse …
Besteigung auf Eisenwegen: Klettersteige in den Alpen
Bergwanderung: Alle zwei Stunden Pause einplanen

Bergwanderung: Alle zwei Stunden Pause einplanen

Für die schöne Aussicht müssen Bergwanderer oft viel Kraft und Kondition aufbringen. Damit sie das Panorama dann auch wirklich genießen können, sollten sie regelmäßig pausieren.
Bergwanderung: Alle zwei Stunden Pause einplanen
Wandertour: Die Zugspitze im Visier

Wandertour: Die Zugspitze im Visier

Bei wenigen Bergtouren kommt man Deutschlands höchstem Berg so nahe wie bei der Überschreitung der Riffelscharte. Wer dann noch die Südliche Riffelspitze ersteigt, blickt auf fast …
Wandertour: Die Zugspitze im Visier
Stiftung Warentest: So gut sind Elektro-Räder wirklich

Stiftung Warentest: So gut sind Elektro-Räder wirklich

Fahrräder mit Elektromotor liegen im Trend. In ihrem neuesten Heft hat die Stiftung Warentest 15 Pedelecs unter die Lupe genommen.
Stiftung Warentest: So gut sind Elektro-Räder wirklich
Wo sich Radsportler in diesem Sommer richtig austoben können

Wo sich Radsportler in diesem Sommer richtig austoben können

Wer – zumindest zeitweise – aus der Mühle des Alltagsraus und lieber in die Pedale treten will, findet hier ein paar neue Trail-Empfehlungen und weitere schöne Möglichkeiten für …
Wo sich Radsportler in diesem Sommer richtig austoben können
Tourismus auf Mallorca: Ringen mit zu großer Wanderlust

Tourismus auf Mallorca: Ringen mit zu großer Wanderlust

Mallorca bietet ja nicht nur Sonne und Strand, betonen Politik und Tourismusbranche seit Jahren. In diesem Winter war die Insel bei den Urlaubern so gefragt wie nie – das hat …
Tourismus auf Mallorca: Ringen mit zu großer Wanderlust
Wanderung bei Valley: Wüstenschiffe im grünen Tal

Wanderung bei Valley: Wüstenschiffe im grünen Tal

Fallada war eine keltische Göttin. Und wie Funde aus jener Zeit beweisen, vermutlich auch die Namenspatronin der Ortschaft Valley. Somit ist der Ort einer der ältesten im gesamten …
Wanderung bei Valley: Wüstenschiffe im grünen Tal
Trend zum Elektrorad: Motorisiert in die Berge

Trend zum Elektrorad: Motorisiert in die Berge

Elektroräder sind ein Renner in den Läden. Auch immer mehr Bergfreunde nehmen den Anstieg motorisiert in Angriff. Doch es gibt nicht nur positive Stimmen.
Trend zum Elektrorad: Motorisiert in die Berge
S-Pedelecs: Motorradhelme nicht gut geeignet

S-Pedelecs: Motorradhelme nicht gut geeignet

Pedelec: Das steht für Pedal Electric Cycle. Tritt der Radler in die Pedale, unterstützt ein Elektromotor den Vorgang.  Wer einen tragen will, sollte keinen Motorradhelm nutzen.
S-Pedelecs: Motorradhelme nicht gut geeignet
Für Outdoor-Spaß ohne Reue: Beim Wandern vor Zecken schützen

Für Outdoor-Spaß ohne Reue: Beim Wandern vor Zecken schützen

Sie sitzen im Gras, gelangen meist unbemerkt auf die menschliche Haut und saugen sich fest. Damit Zecken keine Krankheiten übertragen können, sollte man sich schützen und die …
Für Outdoor-Spaß ohne Reue: Beim Wandern vor Zecken schützen
Kohlenhydrate und Fette: So tanken Sportler wieder auf

Kohlenhydrate und Fette: So tanken Sportler wieder auf

Wer sich beim Sport richtig auspowert, verbraucht einige Energiereserven. Nach einem Workout sollte man daher etwas essen. Doch nicht allen ist klar, was der Körper dann braucht. …
Kohlenhydrate und Fette: So tanken Sportler wieder auf
21. Juni: Welt feiert Internationalen Yogatag

21. Juni: Welt feiert Internationalen Yogatag

Sonnengruß, Krieger, herabschauender Hund: Zum Internationalen Yogatag wollen Fans auf der ganzen Welt die heilbringenden Übungen feiern. Auch immer mehr Deutsche folgen dem …
21. Juni: Welt feiert Internationalen Yogatag
Ab- und anschließen: So schützen Sie Ihr Fahrrad vor Dieben

Ab- und anschließen: So schützen Sie Ihr Fahrrad vor Dieben

Ob mit Bolzenschneider, kleinem Zylinderschloss-Werkzeug oder sogar Wagenhebern: Fahrraddiebe arbeiten mit unterschiedlichsten Methoden. Hundertprozentig sicher können Radler vor …
Ab- und anschließen: So schützen Sie Ihr Fahrrad vor Dieben
Kleine Skateboardschule für den großen Brettlspaß

Kleine Skateboardschule für den großen Brettlspaß

Jetzt surrt es wieder auf dem Asphalt. Das Fahren auf Skateboard & Co. ist vor allem in München mittlerweile so vielfältig und abwechslungsreich wie in kaum einer anderen Stadt in …
Kleine Skateboardschule für den großen Brettlspaß
Rätsel mit tollen Preisen: Testen Sie Ihr Bergwissen!

Rätsel mit tollen Preisen: Testen Sie Ihr Bergwissen!

Mit „Freizeit aktiv“ werden seit über neun Jahren Berg- und Outdoorsport in all seinen Facetten beleuchtet. Heute erscheint "Freizeit aktiv" zum 250. Mal – zum Jubiläum gibt’s ein …
Rätsel mit tollen Preisen: Testen Sie Ihr Bergwissen!
Milchsäure in den Muskeln messen: Was bringt ein Laktattest?

Milchsäure in den Muskeln messen: Was bringt ein Laktattest?

Für den Profi-Ausdauersportler gehören sie zum normalen Programm: Laktattests. Aber auch ambitionierte Hobbysportler lassen sich mittlerweile testen. Was genau erfahren sie so?
Milchsäure in den Muskeln messen: Was bringt ein Laktattest?
Abwechslungsreiche Runde in den Ammergauer Alpen

Abwechslungsreiche Runde in den Ammergauer Alpen

Eine alpine Vielfalt wie im Herzen des Ammergebirges – genauer gesagt um die Kenzenhütte herum – findet man selten: Zwei Gipfel, ein bizarrer „Kessel“, historische Geschichten …
Abwechslungsreiche Runde in den Ammergauer Alpen
Samnaun im Test: Wie teuer ist die Schweiz wirklich?

Samnaun im Test: Wie teuer ist die Schweiz wirklich?

Ein Urlaubsziel, ein Thema, eine Recherche: Bekanntermaßen schicken wir vom Reiseteil der tz und des Münchner Merkur gerne unsere Leser als Reporter los, um für uns aus den …
Samnaun im Test: Wie teuer ist die Schweiz wirklich?
Messner will weiterwandern – auch im Jenseits

Messner will weiterwandern – auch im Jenseits

Reinhold Messner kann nicht stillhalten: Der Südtiroler ist 72 Jahre alt, hat alle 14 Achttausender ohne Sauerstoffmaske bestiegen, darunter als erster Mensch im Alleingang den …
Messner will weiterwandern – auch im Jenseits
Auf SUP-Touren kommen: Stehpaddeln wird immer beliebter

Auf SUP-Touren kommen: Stehpaddeln wird immer beliebter

Stehpaddeln – im Fachjargon SUP (Stand Up Paddling) genannt, hat sich in den letzten Jahren auch im Voralpenland rasant entwickelt.
Auf SUP-Touren kommen: Stehpaddeln wird immer beliebter
Wilde Wasser: Runde im Naturparadies

Wilde Wasser: Runde im Naturparadies

Wer über Kochel und Walchensee nach Krün fährt, erlebt schon während der Anfahrt einen landschaftlichen Hochgenuss nach dem anderen. Rollt man dann von Wallgau nach Krün hinein, …
Wilde Wasser: Runde im Naturparadies
Früher Büro, heute Wildnis: Ex-Managerin lief schon 33 000 Kilometer

Früher Büro, heute Wildnis: Ex-Managerin lief schon 33 000 Kilometer

"Unter 1000 Kilometern fange ich erst gar nicht an zu laufen“, erzählt Christine Thürmer und kann sich ein Lachen nicht verkneifen. Sie ist Langstreckenwanderin und legt …
Früher Büro, heute Wildnis: Ex-Managerin lief schon 33 000 Kilometer
Aufwand zu groß: MTB-Festival fällt mindestens ein Jahr aus

Aufwand zu groß: MTB-Festival fällt mindestens ein Jahr aus

Rottach-Egern - Der hervorragenden Stimmung hat das schlechte Wetter beim Mountainbike-Festival in Rottach-Egern keinen Abbruch getan. Die Veranstaltung verwandelte auch in seiner …
Aufwand zu groß: MTB-Festival fällt mindestens ein Jahr aus
Fotos vom Mountainbike-Festival

Fotos vom Mountainbike-Festival

Rottach-Egern - Zum 13. Mal fand am Wochenende das Mountainbike-Festival in Rottach-Egern statt. Bilder des Sport-Events in der Bildergalerie.
Fotos vom Mountainbike-Festival
Regelmäßiges Faszientraining macht Läuferbeine beweglicher

Regelmäßiges Faszientraining macht Läuferbeine beweglicher

München läuft. Kein Tag, an dem nicht irgendwo in der Landeshauptstadt ein Lauftreff stattfindet, sich Laufsportbegeisterte fit machen oder gemeinsam für höhere Ziele wie den …
Regelmäßiges Faszientraining macht Läuferbeine beweglicher
Nur jeder zweite Fahrradhelm schützt gut

Nur jeder zweite Fahrradhelm schützt gut

Fahrradhelme schützen den Kopf bei schweren Stürzen. Sie dämpfen die Aufprallenergie bei einem Crash und senken so das Risiko für Schäden. Knapp die Hälfte der Modelle für Kinder …
Nur jeder zweite Fahrradhelm schützt gut
Wegen MTB-Festival: Das sind die Straßensperren

Wegen MTB-Festival: Das sind die Straßensperren

Rottach-Egern - Das Mountainbike-Festival startet am Wochenende. Bereits ab Freitag, 3. Juni, werden dafür Straßen in Rottach-Egern gesperrt. Mit unserer Karte behalten Sie den …
Wegen MTB-Festival: Das sind die Straßensperren
Körper und Klamotte: Was Sportmode können muss

Körper und Klamotte: Was Sportmode können muss

Schicke Sportklamotten können so manches Work-out versüßen und zum Wohlfühlen beim Sport beitragen. Doch neben dem Fashion-Aspekt darf die Funktionalität nicht aus dem Blick …
Körper und Klamotte: Was Sportmode können muss