Fitness

In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)

Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.

Rubriklistenbild: © dpa

Auch interessant

Meistgelesen

Video
Mount Everest für alle: Bergsteigen mit Virtual Reality
Mount Everest für alle: Bergsteigen mit Virtual Reality

Kommentare