Sonya Kraus: Meine SOS-Schönheits-Tipps

Sonya Kraus: Ihre Schönheits-Tipps
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Makellos – das ist das Wort, das einem bei Model und Moderatorin Sonya Kraus sofort einfällt.
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Alles sitzt  bei der 35-Jährigen wohlproportioniert am richtigen Fleck.
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Ein hartes Stück Arbeit, wie sie jetzt in ihrem Buch "Baustelle Body – Sonya’s Secrets"  (Luebbe-Verlag, 14,95 Euro) verrät.
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Ein ultimativer Ratgeber für alle Frauen, die sich nicht gleich bei jedem Pickel unters Messer legen wollen.
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Dabei hat sie drei Ansprüche: Es muss schnell gehen, es muss wirklich was bringen und es darf nicht viel kosten. Der tz verrät sie jetzt exklusiv ihre bestgehütetsten Beauty-Geheimnisse. Damit wird (fast) jede Frau in kurzer Zeit zum Topmodel! 
Sonya Kraus: Ihre Schönheits-Tipps
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Kein Abendessen! Der Hollywood-Trend Dinner Cancelling heißt nix anderes als das Abendessen ersatzlos zu streichen. Aber Sie sollen auf keinen Fall täglich auf Ihre Leckerchen verzichten! Wenn wir es 1x bis 3x pro Woche schaffen, nach 18 Uhr nix außer Wasser und ungesüßtem Kräutertee zu uns zu nehmen, werden wir belohnt!
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Scharfe Sachen! Scharfe Sachen machen glücklich! Das gilt nicht nur für unseren Lieblingssport im Schlaf­zimmer, sondern auch für Peperoni, Chili und Co. Wissenschaftler nennen das Phänomen "Pepper High Effekt". Der Wirkstoff Capsaicin brennt auf der Zunge, sorgt aber für die Ausschüttung von Endorphinen!
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3/4-Hosen sind tabu!  Denn solche Hosen machen vor allem eins: kurze Dachelbeinchen. Das Bein wird durch den Hosenabschluss in Wadenhöhe quasi optisch amputiert (Symbolfoto einer Wanderer-Gruppe)

Die beliebte TV-Moderatorin Sonya Kraus verrät ihre 20 wichtigsten Beauty-Geheimnisse.

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