Studie enthüllt

So viel essen, wie Sie wollen — und dabei auch noch sechs Kilo abnehmen

Low Carb, Keto oder Stoffwechselkur: Viele Diäten setzen auf kalorienarme Speisen. Doch eine Expertin erklärt, welche Lebensmittel sogar helfen, Gewicht zu verlieren.
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Kaum zu glauben

Frau isst eine Woche lang nur Pasta - das ist passiert

Anstatt zu hungern, um abzunehmen, wagte diese Frau ein ungewöhnliches Diät-Experiment. Sie aß so viel sie wollte – und dennoch waren die Folgen unglaublich.
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57 Kilo weniger

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - dank eines kleinen Tricks

Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert sich alles.
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66 Kilo Gewichtsverlust

133-Kilo-Frau nimmt ab – so sieht sie jetzt nicht mehr aus

Fast-Food, Süßes und Wodka: Am Ende war Misty Mitchell so fettleibig, dass ihr Körper durch einen Gehwagen gestützt werden musste. Da reichte es der jungen Mutter.
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Abnehmerfolg

Krass: 25-Jähriger verliert 55 Kilo - dank eines simplen Tricks

Als George Sinclair fast 140 Kilogramm wiegt, will er abnehmen. Seine Weise ist so einfach wie effektiv - ohne je ein Fitnessstudio besucht zu haben.
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Nur lange Einheiten helfen

Diese Irrtümer gibt es rund ums Körperfett

Immer wieder hört man den Rat: Wer Fettpölsterchen loswerden möchte, sollte mindestens 30 Minuten Sport treiben. Doch stimmt das wirklich? Ein Gesundheitsexperte klärt auf.
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Unglaublich

33-Jähriger isst eine Woche nur bei McDonald's - das ist mit ihm passiert

Eine Woche lang nur Burger, Pommes und Cola: Für Fast Food-Fans klingt das wie ein Traum. Mike Jeavons nahm dagegen die Challenge an – mit unglaublichen Folgen.
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Kaum wiederzuerkennen

Fünffache Oma nimmt 32 Kilo in drei Monaten ab - ganz ohne Sport

Ana Reyes konnte sich kaum mehr bewegen und war wegen ihres Übergewichts depressiv. Doch dann bewegte sie ein Foto zum Abnehmen. Mit riesigem Erfolg.
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Hat schon 90 Kilo verloren

300-Kilo-Frau wird mit Trichter gefüttert - bis das mit ihr passiert

Monica Riley wollte die dickste Frau der Welt werden und nahm dafür bis zu 10.000 Kalorien pro Tag zu sich. Als sie zwei Fehlgeburten erleidet, nimmt sie endlich ab.
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Gewusst wie

100-Kilo-Frau nimmt 33 Kilo ab - dank dieser genialen Idee

Ein tragischer Schicksalsschlag hatte das Gewicht von Lobke Meulemeester explodieren lassen. Sie fasste einen radikalen Entschluss - und nahm 33 Kilo ab.
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