Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken
Gesundheit

Unter Strom

Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken

Konflikte, hohe Arbeitslast, Zeitdruck: Manchmal prasselt im Alltag viel auf uns ein, das Stresslevel schnellt hoch. Schon kleine Strategien können dann helfen. Man muss sie aber üben.
Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken
Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout
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Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout
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Stress macht auch Jugendliche krank: So häufig ist Burnout bei jungen Menschen
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Stressbelastung

Stress macht auch Jugendliche krank: So häufig ist Burnout bei jungen Menschen
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Tim Mälzer (Vox): Keine Gäste, kein Geld, nur Arbeit – steht Star-Koch vor Corona-Burnout?

Tim Mälzer hat im Corona-Lockdown für deutsche Wirte gekämpft. Für den Kitchen Impossible-Star (Vox) geht der Überlebenskampf in der Küche weiter.
Tim Mälzer (Vox): Keine Gäste, kein Geld, nur Arbeit – steht Star-Koch vor Corona-Burnout?

Erst Depression, dann Kündigung: Ihm droht die Obdachlosigkeit

München - Gut vier Jahre lang lebte Karsten H. als Gutverdiener im Glockenbachviertel. Dann kamen Burnout, Depressionen und zuschlechterletzt auch noch die Kündigung. Nun droht ihm die Obdachlosigkeit.
Erst Depression, dann Kündigung: Ihm droht die Obdachlosigkeit

Wie viel Arbeit nehmen Sie mit heim?

München - Raus ausm Büro – aber den Kopf noch immer voller Arbeit. Die tz hat Menschen gefragt: Wie viel Arbeit nehmen Sie mit heim? Eine Expertin warnt vor Burnout-Gefahr.
Wie viel Arbeit nehmen Sie mit heim?

"Major Tom": So kam ich aus der Burnout-Falle

Es ist eine klassische Falle. Dass sie gefährlich ist, merkt man erst, wenn man schon drin sitzt … Die Rede ist vom Burnout-Syndrom. Körper, Geist und Seele sind völlig erschöpft – meistens nach beruflicher Überlastung.
"Major Tom": So kam ich aus der Burnout-Falle