Gesundheit
Unter Strom
Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken
Konflikte, hohe Arbeitslast, Zeitdruck: Manchmal prasselt im Alltag viel auf uns ein, das Stresslevel schnellt hoch. Schon kleine Strategien können dann helfen. Man muss sie aber üben.